All Episodes
Episodes
E23: Encontrando Bienestar en Nuevas Tierras: Retos de migrar a Otro País
En este episodio de Inspira Podcast, invitamos a Daven Gandhi, fundador del bufete de abogados Kaza Law y especialista en immigración para platicar sobre los desafíos que enfrentan los inmigrantes al mudarse a un...
View Episode
E22: ¿Cómo manifestar la vida que deseas?
En este episodio de Inspira Podcast, invitamos a Ceci Heredia, Coach de Vida y exploramos los secretos de la manifestación y cómo puedes atraer la vida de tus sueños. Hablamos sobre la diferencia entre frecuencia y...
View Episode
E21: Navegando el Emprendimiento: Cómo Encontrar Bienestar y Resiliencia
En este episodio de Inspira Podcast, nos adentramos en el mundo del emprendimiento y exploramos las claves para superar desafíos, mantener la motivación y encontrar el equilibrio entre la vida profesional y personal....
View Episode
E20: Viviendo con Enfermedades Autoinmunes: Estrategias para el bienestar diario.
En este episodio de Inspira Podcast, nos adentramos en las complejidades de vivir con una enfermedad autoinmune. Sabemos que los diagnósticos autoinmunes pueden traer consigo una montaña de desafíos físicos,...
View Episode
E19: Salud en Movimiento: Tips para llevar una vida saludable aún si estas de viaje o muy ocupadx
En este episodio de Inspira Podcast, invitamos a Diana Lozano, Nutrióloga, Health coach y Maestra en Ciencias médicas (@fuera_del_plato), a hablar de valiosos consejos para adoptar y mantener un estilo de vida...
View Episode
E18: Vence el Síndrome del Impostor: Eres Suficiente
En este episodio de Inspira Podcast, abordamos un tema que afecta a muchos de nosotros en silencio: el Síndrome del Impostor. Exploramos qué es, sus síntomas y cómo podemos identificar y desafiar las creencias...
View Episode
E17: Encuentra Calma y Enfoque: Meditación Guiada para la Tranquilidad Interior
En este episodio de Inspira Podcast, entramos en un viaje de meditación guiada diseñado para ayudarte a encontrar calma y enfoque en medio del caos diario. La práctica de mindfulness y meditación tiene beneficios...
View Episode
E16: Libérate del Miedo y el Auto-Sabotaje: Vive la Vida Plena que Mereces
Bienvenidas a otro episodio de Inspira Podcast, tu rincón de bienestar y desestrés. Hoy quiero compartir algo que ha sido fundamental en mi vida y que tal vez resonará contigo. Hoy hablamos de cómo el miedo, la duda y...
View Episode
E15: Fortalece tu Bienestar con Claves Esenciales para Manejar el Estrés
¿Estás listx para transformar tu respuesta al estrés y mejorar tu resiliencia? Descubre cómo regular tu sistema nervioso y encontrar tu equilibrio en este nuevo episodio.
En este episodio de Inspira, nos sumergimos en...
View Episode
E14: Meditación Escaneo Corporal -Encuentra Paz y Serenidad en Medio del Estrés
¿Sientes que el estrés y la ansiedad están dominando tu vida? En este nuevo episodio de Inspira Podcast, te invito a sumergirte en una práctica de mindfulness diseñada especialmente para ti: el escaneo corporal. Esta...
View Episode
E13: Estrategias para una Salud Financiera Sólida con Lupita Pérez y Alba Porras
En este nuevo episodio de Inspira Podcast by Wellzense, nos adentramos en el esencial tema de la salud financiera con la experta Lupita Pérez, experta en finanzas y creadora del podcast Volumen. En este episodio,...
View Episode
E12: La magia de Sanar a través de la historia Familiar con Ana Torres y Alba Porras
En este emotivo episodio de Inspira Podcast by Wellzense, nos sumergimos en las profundidades de nuestros linajes familiares con nuestra maravillosa invitada, Ana Torres, creadora de @unavidaenbalance en Instagram y...
View Episode
